طريقة التنفس الصحيحة مفتاح صحة الإنسان وقوة الشخصية يناير 2017 نغزات في جانب البطن أثناء المشي والتكلم بصورة ناعمة أثناء تقديم محاضرة ما ومشاكل في التنفس قد يكون سببها هو طريقة التنفس غير الصحيحة. بعض النصائح للتغلب على مشاكل التنفس. التنفس يزود أعضاء الجسم بالطاقة اللازمة للقيام بالأعمال الحيوية. ويضخ التنفس نحو 500 لترا من …
طريقة التنفس الصحيحة مفتاح صحة الإنسان وقوة الشخصية قراءة المزيد »
ما هي كمية الماء التي يحتاجها الجسم يومياً؟ يناير 2017 يختلف العلماء في الكمية التي يجب أن يشربها الإنسان من الماء يومياً، وحتى أن بعضهم وضع ما يسمى بـ”قاعدة اللترين” لتحديد هذه الكمية. دراسة استرالية تخلص إلى نتيجة تغير نظرتنا إلى هذه القاعدة وصحتها. يحمل الكثير من الأشخاص قنينة مياه الشرب في حقائبهم حين يذهبون …
تقنية الليزر لإخفاء التشققات الجلدية يناير 2017 عندما يتمدد الجلد يصعب إعادته إلى حالته الطبيعية، لاسيما بعد الولادة. لكن بواسطة تقنية الليزر أصبح بإمكان الأطباء علاج تشققات الجلد. لكن لهذه التقنية أيضا عيوبها! هنالك العديد من المحاولات التي تمت للتخلص من التشققات والعلامات على الجلد، وقد يخص هذا الأمر الحوامل، ولاعبي كمال الأجسام الذين يواجهون …
الأيض: عامل نمو يعالج مرض السكري Nature (2016) doi:10.1038/534008c | Published online 2 يونيو وُجد بالتجربة أنّ حَقْن أحد البروتينات في أدمغة القوارض يؤدي إلى خمول طويل الأمد لمرض السكري من النوع الثاني. فهناك أنواع معينة من البروتينات، تُسمى عوامل نمو الخلايا الليفية “FGFs”، تتسبب في خفض مستويات الجلوكوز في الدم عندما يتم حقنها في مجرى الدم …
