الدهون “النافعة” قد تحدّ من أمراض القلب Nature (2016) doi:10.1038/538009b ترتبط الدهون الغذائية الزائدة بأمراض القلب، لكنْ ثمة نوع واحد من الدهون يمكن أن يساعد في مكافحة تصلب الشرايين. فقد قامت إبرو إرباي ـ من جامعة بيلكنت في أنقرة ـ وزملاؤها بدراسة نموذج لتصلب الشرايين في فأر، تظهر فيه صفائح دهنية داخل شرايين الحيوان. ووجد العلماء …
الزبيب – فاكهة مجففة ذات فوائد جمة علاج الإمساك وحماية القلب والوقاية من التسوس والزهايمر..قليل من قائمة طويلة لفوائد الزبيب وذلك لما تحتويه هذه الفاكهة المجففة من مضادات للأكسدة وأحماض ومواد معدنية مفيدة للجميع، وبخاصة كبار السن والحوامل. الزبيب من الفواكه المجففة المحببة للكبار والصغار. كما أنه يدخل في إعداد الكثير من المعجنات والوجبات التي …
تشقق الشفاه في الشتاء سببه هذه الأخطاء يؤثر الشتاء على بشرة الناس، فبرده المصحوب بالثلوج أحياناً في بعض المناطق يمثل تغيراً كبيراً يصيب شفاه وجلود الناس بالجفاف، فتدب فيها الشقوق لتنزف بشكل مؤلم. لكن هذا يمكن تداركه بوسائل بسيطة. 1- لا ترطب الشفاه! في البرد تجف الشفاه وتتشقق، وكرد فعل لهذا ولأجل العناية بها يرطّب …
دراسة – المكسرات تحمي من السرطان وتكبح جماح الأمراض أكدت دراسة نرويجية أن تناول المكسرات يساعد على مكافحة أمراض خطيرة مثل السرطان، والموت المبكر والقلب وغيرها، وأوضحت الدراسة أن العناصر الموجودة في المكسرات ولاسيما الجوز غنية بألالياف ومضادات الأكسدة التي يحتاجها الجسم. أفادت دراسة حديثة، بأن تناول حفنة من المكسرات يوميا ولاسيما الجوز، يمكن …
منظار القولون: “مؤلم” لكنه يكشف سرطان الأمعاء مبكرا إدخال منظار طبي إلى منطقة القولون والأمعاء الدقيقة هو إجراء مؤلم، لكنه يساعد على الكشف المبكر عن مرض سرطان الأمعاء المميت. طريقة طبية ناجعة لكنها مخاوف العديد من المرضى. يمكن الكشف مبكرا عن مرض سرطان الأمعاء الذي عادة ما يكون مميتا فور انتشاره، عن طريق منظار …
منظار القولون: “مؤلم” لكنه يكشف سرطان الأمعاء مبكرا قراءة المزيد »
جهاز محمول يحد من انخفاض نسبة السكر بالدم طوّرت مجموعة باحثين نظاما سريعا لمراقبة نسبة السكر في الدم يقلص من نوبات النقص لدى المصابين بالفئة الأولى من السكر. يجري ذلك من خلال جهاز استشعار صغير يوضع على الذراع ويفحص تلقائيا مستوى السكر في الدم كل 15 دقيقة. يقول باحثون إنهم قد طوروا نظاما جديدا …
تكلس الكتف … آلام يمكن التغلب عليها غالبا ما يشكو المرء من آلام في محيط الكتف ولو بالقيام بحركات بسيطة. ويعود سبب تلك الأوجاع إلى وجود ترسبات كلسية في أنسجة الكتف وفي المفصل. لكن الخبراء يوصون بالكشف المبكر المساعد على العلاج دون إجراء عملية جراحية. في حال الإصابة بتكلس الكتف فإن الآلام ليست متصلة بمفصل …
قلة النوم قد تزيد من مخاطر الإصابة بالسكري وأمراض القلب يونيو 2015 تختلف عدد ساعات النوم اللازمة للراحة واستعادة النشاط من شخص لآخر، بيد أن دراسة حديثة أكدت أن الأشخاص الذين ينامون أقل من ست ساعات يوميا، هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض خطيرة كالسكري وأمراض القلب. ذكرت دراسة كورية أن الأشخاص الذين ينامون أقل من …
قلة النوم قد تزيد من مخاطر الإصابة بالسكري وأمراض القلب قراءة المزيد »
دراسة: نقص النوم قد يسبب الجوع والسمنة! مارس 2016 يلجأ المرء إلى تناول الوجبات السريعة والحلويات عندما يعاني من سوء النوم في الليل أو من قلته، حسب دراسة حديثة. وهذا ما قد يسبب في زيادة الجوع وويؤدي إلى السمنة. لكن ما هي العلاقة بين الجوع والنوم؟ الأشخاص الذين يعانون من قلة النوم يتناولون وجبات مليئة …
اكتشاف علاج جيني لمرض نادر بالعين اكتشف باحثون في جامعة بايلور الأمريكية علاجاً جينيا ً للعمى الجزئي والتنكس الحاد في الشبكية، قد يساعد عشرات ممن يصابون بهذين المرضين الوراثيين، اللذين يسببان فقداً حاداً للبصر في الطفولة. تحسنت الوظائف البصرية لدى تسعة مرضى من بين 12 مريضا مصابين بعمى جزئي خلقي أو تنكس حاد في الشبكية …
